如何測量術後胸罩尺寸：完美合身尺寸指南

快速解答

若要測量術後胸罩尺寸，請用軟尺繞過胸下肋骨測量胸圍（下胸圍），並繞過胸部最豐滿處測量上胸圍。將這些數字與品牌的尺寸對照表比較，選擇能提供輕柔加壓且不會勒進皮膚或留下痕跡的胸罩。

選擇正確尺寸的術後胸罩不僅是為了舒適，更能支持您的恢復並幫助您妥善癒合。太緊的胸罩會限制血液循環並刺激傷口，而太鬆則無法提供術後身體所需的加壓。

本指南將引導您在家自行測量、了解尺寸對照表，以及知道什麼是合適的穿著感受。透過幾個簡單步驟，您就能自信地一次選對尺寸。

測量所需工具

開始前，請準備柔軟、有彈性的軟尺（縫紉用）、一面鏡子和紙筆記錄數字。請穿著無襯墊、無鋼圈的胸罩，或直接不穿胸罩以獲得最準確的測量結果。最好在一天結束時測量，此時身體處於自然尺寸，而非早上可能稍微較小的時候。

如果可能，請他人協助測量，這樣更容易讓軟尺在背部保持水平，而不必扭轉身體。若獨自測量，請用鏡子確認軟尺平直且貼合但不緊繃。

• 請使用柔軟的軟尺，而非金屬尺。
• 在鏡子前測量，確保軟尺保持水平。
• 保持軟尺貼合，但不要壓迫皮膚。

逐步測量說明

首先，測量下胸圍。將軟尺繞過肋骨，直接在胸部下方。軟尺應全程保持水平，並貼合皮膚。正常吐氣後，以英吋記錄測量值。此數字即為您的下胸圍尺寸。

接著，測量上胸圍。保持軟尺水平，繞過胸部最豐滿處，通常在乳頭線位置。軟尺應貼合但不緊繃，雙臂自然垂放於身體兩側。記錄此數字作為上胸圍尺寸。

若要確定罩杯尺寸，請將上胸圍減去下胸圍。每相差1英吋對應一個罩杯：1英吋為A罩杯，2英吋為B罩杯，3英吋為C罩杯，依此類推。例如，若下胸圍34英吋、上胸圍37英吋，相差3英吋表示C罩杯。

• 測量兩次以確保準確。
• 四捨五入至最接近的整數英吋。
• 若尺寸對照表同時列出英吋和公分，請使用英吋。

了解尺寸對照表

大多數術後胸罩品牌（包括Ann Chery）都提供尺寸對照表，將您的測量值對應到特定尺寸。找到符合您下胸圍的列，再橫向對應您的罩杯尺寸。若您介於兩個尺寸之間，術後穿著通常建議選擇較大尺寸，因為恢復期間可能會有腫脹。

請記住，術後胸罩通常具有可調整的肩帶和背扣，提供一定彈性。若您介於尺寸之間，請考慮選擇具有多排背扣的胸罩，以便在癒合過程中隨著身體變化調整貼合度。

• 請查看品牌的特定尺寸對照表，因為不同製造商的尺寸可能有所差異。
• 若介於尺寸之間，請選擇較大尺寸以因應舒適度和腫脹。
• 尋找具有可調整功能的款式，以微調貼合度。

合適的穿著感受

合身的術後胸罩應感覺貼合且具有支撐性，但不會引起疼痛或留下紅色痕跡。下胸圍帶應與地面平行，且不會在背部上滑。罩杯應完整包覆胸部組織，不會從頂部或側面溢出。

您應該能輕鬆地將兩根手指滑入下胸圍帶下方。肩帶應固定不動，不會勒進肩膀。若您感到任何擠壓、摩擦或不適，這件胸罩可能尺寸或款式不適合您。

• 下胸圍帶應保持水平，且不會在活動時移位。
• 兩根手指應能放入下胸圍帶下方。
• 皮膚不應從罩杯頂部或側面凸出。

術後胸罩尺寸的決定規則

• 準確測量下胸圍和上胸圍： 使用柔軟的軟尺，保持水平，並在一天結束時測量。以英吋記錄兩個數字。 準確的測量是正確貼合度的基礎。
• 相減以找出罩杯尺寸： 上胸圍與下胸圍的差異決定罩杯尺寸。每1英吋等於一個罩杯。 了解您的罩杯尺寸，以縮小正確胸罩的選擇範圍。
• 與品牌的尺寸對照表比較： 購買時務必查看該品牌的特定尺寸對照表，因為尺寸可能有所不同。若您介於尺寸之間，請選擇較大尺寸以確保舒適。 尺寸對照表是最佳參考，但請根據腫脹情況自行判斷。
• 優先考慮舒適度和可調整性： 選擇具有可調整肩帶和背扣的胸罩，以適應恢復期間身體的變化。合身的感覺是貼合但不緊繃。 可調整性確保持久且舒適的貼合。

產品資訊

• 女性術後舒適胸罩: 這款專業胸罩旨在提供輕柔加壓和穩定性，有助於乳房手術後的恢復過程。採用柔軟、透氣的材料製成，確保全天候最大舒適度。配備可調整肩帶和牢固背扣，我們的術後胸罩提供...可調整肩帶和牢固背扣意味著您可以隨著恢復期間身體的變化微調貼合度，即使您的尺寸介於兩者之間，也能更輕鬆地選對尺寸。
• 女性術後Faja塑身衣 及膝舒適款 Ingrid: 使用我們的5176術後塑身衣（及膝舒適款 Ingrid，專為女性設計）舒適恢復。專為術後恢復打造，這款及膝faja提供輕柔加壓，支持您的癒合過程。配備可調整肩帶和牢固貼合，在恢復期間提供您所需的舒適與支撐。如果您的恢復不僅限於胸部區域，這款及膝faja提供可調整肩帶和牢固貼合，提供全身軀幹支撐，與您的術後胸罩相輔相成。

貼合指南

適合對象

• 希望在乳房手術後獲得輕柔加壓和穩定性的女性
• 偏好具有可調整肩帶和牢固背扣、可自訂貼合度的胸罩的女性

不適合對象

• 需要全身軀幹加壓以及胸部支撐的女性，請考慮術後faja，例如及膝舒適款 Ingrid

正確測量是選擇舒適且具有支撐性的術後胸罩的第一步。慢慢來，按照步驟進行，若介於尺寸之間，請毫不猶豫地選擇較大尺寸。合身的胸罩能支持您的恢復，並讓您每天感覺更自在。